超おすすめオールインワン★IPSAメタボライザー
私がスキンケア時短したい時にめちゃめちゃ使っている救世主💖
IPSAのメタボライザー🎵
1本でスキンケアが完了するなんて神✨
メタボライザーは、IPSA MEというシリーズで、化粧水・乳液の効果が入ったオールインワン化粧液です💮
オールインワンって物足りなさそうで不安だったけど、これはハマってずっとリピしてます🤩
MEシリーズには、
・センシティブ：敏感肌の方
・レギュラー：ニキビが気になる方
・エクストラ：しみ・そばかすが気になる方
・スーペリア：ハリが気になる方
・アルティメイト：ワンランク上の肌を目指したい方
の5タイプがあって、下に行くほど高価格💰
でも、1番高額なアルティメイトでも11,000円だから、化粧水、美容液、クリームなど揃えなくて良いと思ったらお安い💖
さらに、それぞれのタイプの保湿力レベルが1〜4段階までに分かれていて、数が大きくなるほど保湿力が高い✨
全17種類もあるし、カウンターで肌診断もしてもらえるから、自分にピッタリの１本を選べますよー🎵
私が愛用しているのは、スーペリアeの4🌟
夏場や肌診断の結果で、たまに2に変更すると次の肌診断で水分量が減ったりするので、ずっと4です😂
こっくりした乳液のようなテクスチャーだから、「え、本当に化粧水いらないの！？」と思うけど大丈夫✋
スーペリアは、保湿力が高くキメを整え、ハリをupさせてくれます✨
乾燥がひどい方や、アンチエイジングが気になる方は、アルティメイトが良いかも🔴
忙しいママや、朝バタバタしているとき・疲れて帰ってきたとき、旅行の荷物を減らしたいときなど、「時短したいけどスキンケアの効果は気になる！」という方におすすめです🤩🎵
酵素ファスティングで体質改善して綺麗にダイエット！ファスティングのやり方・おすすめ酵素もご紹介
この前久しぶりに体重字形に乗ったら2キロも増えてたー😫事件🤷♀️
ファスティングして何とか戻しましたが💦
リモートワークで自宅にいることが増えて太ってしまったという方多いですよね😂
ファスティングに興味はあるけど、やり方がわからない・大変そうという理由で始められない方も多いはず🤔
私もやる前まで心配でしたが、しっかり酵素で栄養素をとれば大丈夫◎
完全な絶食は、リバウンドや体調不良の原因になるのでやめてくださいね✘
気になる空腹感は、1日目・2日目を乗り切れば大丈夫ということが多いようで、私もあまり感じなかったかな？いや、食べるの大好きだから1日目はきつかったなー🤣
でも酵素ドリンクが思ったより甘くておいしいし、炭酸で割ると意外と満腹感もあったので耐えられました💛
むやみに断食すると、栄養素が足りなくなって肌が荒れたり、免疫力が落ちたりするので、必ず酵素ドリンクを取り入れてくださいね✌
私は、楽天1位のコスミックエンザイムを3本購入🤩
720ml ￥4104（税込）
水を加えていない酵素原液で、酵素活性剤の粉末が付属されているんですが、飲む前に自分で入れるところがさらに効果がありそうな感じ✨
味は普通に美味しいです💛かなり甘いので、甘いものが苦手な方は、炭酸で割るとすっきり飲むことができます。
2時間に1回飲むから意外とおなかすかないの🐽
エステプロラボの酵素ドリンクは、見た目もお洒落で可愛いですよね💚
女性には、ピンクラベルのハーブザイム グランプロ オラックスが人気のようです。
植物が自らを守るためにつくりだす「フィトケミカル（ポリフェノール）」に着目して研究開発した“還元力”が際立つ酵素飲料です。「ハーブザイム®113グランプロ オラックス」は、「フィトケミカル（ポリフェノール）」を豊富に含有した12種のフルーツを含む全113種の国産植物を伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させ90％も配合しました。年齢を感じさせない美しさを追求する方のためのハイクラス美容酵素飲料です。
【ファスティングのやり方】
ファスティングは以下の3ステップに分けられます☟
- 準備期
- ファスティング期
- 復食期
- 準備期（期間：1～2日）
高たんぱく・高脂質の食材を避け、純和食の胃腸に優しい食事を心がけ、食べ過ぎないように注意🌟
食材を選ぶときは、[まごわやさしい]を参考にするといいですよ🎵
ま：まめ 豆製品…大豆・小豆・味噌・豆腐など
ご：ごま ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
わ：わかめ 海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
や：やさい 野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
さ：さかな 魚類…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
し：しいたけ きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
い：いも イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど
- ファスティング期（期間：3日～）
本格的なファスティングは14日間とされてるけど、自分の体調や予定に合わせて行っても大丈夫🔴
私は5日間だったかな？
ただ、準備食・回復色をしっかり行うこと、ファスティング中は、酵素ドリンクを2～3時間おきに飲むことが重要！
炭酸水や豆乳で割ると満腹感もあって良いですよ💛
酵素ドリンクとは別に、お水もしっかり飲んでくださいね！
外食の予定が入っている場合は、その2～3日前にはファスティングをやめて回復食に切り替える必要が👀胃がびっくりしてしまいますからね
スケジュールを確認しながら挑戦してみて🎵
ファスティングを行うと、2～3日目に「好転反応」という症状がでて、少し体調が悪くなる人もいます💦
軽度の場合はそのままファスティングを継続して大丈夫だけど、重度の場合は、ドリンクの量を増やす、塩を舐めるなどの対策をしましょう✨
解消されない場合は回復食へと進み、無理をせずファスティングを中止しましょう。
- 復食期（期間：2～3日）※ファスティングと同日数取るのが好ましいとされています。
復食期には、通常よりも吸収しやすいので、この時期に体にいいものを取り入れるのがおすすめ✨
回復食1回目に、「すっきり大根」を飲むと宿便が解消されます✨
ただ、トイレから離れられなくなるので1日家にいられるときにしてください。(笑)
ファスティングが終わったからと、暴飲暴食をしてしまうと、大幅にリバウンドしてしまったり、体調を崩してしまうので注意してやってみてね🎵
最近の酵素は味がおいしいので無理なく飲める💚
普通においしいから、私はファスティングをしていない今でも飲んだり、ヨーグルトにかけたり、日常的に酵素を摂取するように心がけています✨
週末の【プチ】ファスティングでも、胃腸を休めることができて健康に良いので、
おすすめ☆デパコス クッションファンデーション
手を汚さずにリキッドファンデの仕上がり！と人気のクッションファンデ。
ずっと「リキッドでいいじゃん」と思ってたけど、使ってみたら手軽さにはまってしまった💜
クッションファンでといっても種類がとーっても豊富なので、デパコスとプチプラに分けておすすめご紹介しますね。
今回は、デパコス編✨
【LAURA MERCIER フローレス・ルミエール・ラディアンス・パーフェクティング・クッション 6,380円(税込)】
(SPF50/PA+++)
2020年3月4日に発売されて以来断トツ人気のローラメルシエのクッションファンデ✨
素肌っぽいツヤ感がありながら、気になるシミや毛穴時も綺麗にカバーしてくれる💛
着け心地も軽くて良き🎵
紫外線やその他環境ストレスからガードしてくれるプロテクト機能もある頼もしいファンデです🌟
【NARS ナチュラルラディアント・ロングウェア・クッションファンデーション 5,500円(税込)】
(SPF50/PA+++)
スポンジ付きでケースは別売りです。(税込1,430円)
程よいツヤが出るのに、崩れにくいのが特徴🎀
しっかりカバー力もあるのに、厚塗りに見えないのー✨すごい🙌🙌
【Dior ディオールスキン・フォーエヴァークッション 8,690円(税込)】
(SPF35/PA+++)
限定版のコンパクトが大人気🎵うん。可愛い💛
持っているだけでも可愛いのに、ファンデーション自体も優秀！！
限定コンパクトのほうが400円高いけど、買うなら絶対に限定版💖
セミマットな仕上がりで、カバー力はしっかり〇
リキッドファンデも愛用していましたが、Diorのファンデーションは優秀だし、ブルべでもくすまないから好き💕
【YVES SAINT LAURENT アンクル・ド・ポー・ルクッション 8,250円(税込)】
（SPF23/PA++）
程よいツヤとカバー力✨
しっかりカバーしたい人には物足りないかも？🤔🤔🤔
少し独特な香りです👃
高級感がある見た目で、持っていてテンションが上がります✨
【GIVENCHEY タン・クチュール・クッション7,810円(税込)】
(SPF20・PA++)
クッション部分にネットがついてるから、付け過ぎが防げる💮
セミマット～マット寄りの仕上がり🌟
マットタイプだけど保湿力はあるし、NARSよりカバー力があります🎵
崩れ方もきたなくないです✨
パフの形が独特で、細かい部分も綺麗に塗ることが出きるとこがポイント✊
デパコスクッションファンデは、中身も優秀で、見た目も可愛いので気になった方はぜひ購入してみてください💖
乾燥する季節に♡おすすめのプチプラボディクリーム✨
こんにちは🌞
前に、香りも喜ばれること間違いなし！のプレゼントにオススメなボディクリームをご紹介させて頂きました💐
寒さと乾燥がツライこの季節❄乾燥は女性の大敵‼ってことで、今回は普段使いしやすいコスパのいいボディクリーム！
ギフトとなると、ブランドだったりメジャーなものを選びがちだけど、毎日使うとなるとコスパは大事🙄
実際に使った事のあるボディクリームをいくつか紹介します✋
○普段使いにオススメボディクリーム〇
◇◇ケアセラ APフェイス&ボディクリーム◇◇
70g 1,180円(税込)
これメチャクチャ優秀(笑)
ロート製薬のケアセラ APフェイス＆ボディクリームは、皮膚科学研究から生まれたボディクリームです✨
サラッとしてベタつかず、肌にしっとり馴染んでいきます。塗布後の肌は、潤いがあって、モチモチなのにサラサラな質感でべたつきの無い、気持ちのいい肌になりました🖐時間がたっても潤いを保ちます！
無香料・パラベンフリー・低刺激性なので、シーンを選ばずに大人から子どもまで安心して使えますよ⭕
◇◇THE BODY SHOP ジャパニーズチェリーブロッサム ボディクリーム◇◇
200ml 3,300円(税込)
ザ・ボディショップといえば、ボディバターも人気ですが、私がオススメするのは「ジャパニーズチェリーブロッサム ボディクリーム200ml」🌸🤍ボディバター同様、保湿作用のあるガーナ産のシアバター配合で、しっかりと保湿してくれます✨
少し香りの強いイメージがあるボディショップだけど、これは強すぎない上品なチェリーブロッサムの香り💗
フレグランスのようなふんわりとした香りが楽しめます(^^♪
◇◇john masters organics G&Gボディミルク N（ゼラニウム＆グレープフルーツ）◇◇
236ml 3,630円(税込)
ジョンマスターオーガニックの1番人気の「ゼラニウム&グレープフルーツ」の香り💛
ただの柑橘系ではなく、後からローズとハーブのような香りがします！クリームよりも柔らかなテクスチャで肌への摩擦も少なく、原料もヒマワリ種子油・ヤシ油など、オーガニック認証成分にこだわった成分を使用しています！
石油やカーボンベースの原料などを一切使用していないから、敏感肌の方でも安心して使えます✨
しっかりと手で刷り込むように馴染ませると、ベタつきが少なくサラッとした使い心地になる⭕
塗ってすぐに携帯を触りたい方や、ボディクリームのベタつきが苦手な方でも安心🖐
香りも強くないので男女問わず使いやすいと思いますよ😌
◇◇BOTANIST ボタニカル ボディミルクモイスト◇◇
240ml 1,100円(税込)
シャンプーなどで人気があるボタニスト。
お値段も安いので気になって買ってみました！
口コミでは翌日の肌が違う！とか、思ったよりも潤わないとか、色々あったけど、、、
確かに、私はあまり潤いは感じませんでした😅
ぬった後かなりのべたつきを感じたし、時間がたつとすぐ乾燥しました💦
成分はシア脂、カカオ脂などこだわりの植物由来成分を配合してますし、アルコール、シリコンは配合されていないから肌に優しいのは間違いなさそう！
カシス＆ジャスミンの香りはいいんですけど💗個人的なおすすめはできませんかね🙄
◇◇キュレル クリーム◇◇
90g 1,500円
全身に使える肌に優しいボディクリームとして評判の「キュレル クリームジャー」
花王のキュレルと言えば、肌に優しいボディケア商品が多数ありますが、キュレル クリームジャーもそのひとつ！
アルコールフリー・弱酸性で、肌に優しい処方と保湿力の高さが好評で、乾燥に悩む多くの女性に支持されています✨
テクスチャは濃厚で、固め。伸びがあまりよくないから多めに塗る必要があります💦
その分保湿力は高いので、特に乾燥が気になる季節にはいいかもですね❄❄
いかがでしたか？
他にも気になるボディクリームいっぱいあるんですよね😂
また新たに、クリーム経験増えたら書かせていただきまーす🤍🤍
新世代ピーリング★ハイドラフェイシャル★美肌治療
毎日マスク生活で肌荒れが・・・🤦♀️
これを機に、気になっていたレーザーとかピーリングとか色々お試ししてきました🎵
最近試した中で、すぐに効果を実感した美容医療があったのでご紹介します✨
それは、新世代のピーリングと呼ばれているハイドラフェイシャル💛
マスク荒れの原因となる毛穴汚れや余分な角質がなくなり、お肌がつるつるになるのでおすすめ🤩
ハイドラフェイシャルは、アメリカのEdge System社が開発したマシンで、特許を取得したハイドロピールチップが複数用意されていて、毎回使い捨てで新しいものを使用し、用途によって使い分けています👌
背中やデコルテなどもケアできる💮
フェイシャルの場合は、ほとんど以下の3つのチップを使い分けて3ステップで施術を行います☟
・塩酸グルコサミンや乳酸よるクレンジング・ピーリング
・グリコール酸+サリチル酸によるピーリング・ディープクレンジング・保湿
・ヒアルロン酸やペプチドなどの美容成分導入
ケミカルピーリングにプラスして、毛穴の吸引と美容成分の導入が同時にできることが特徴✨
渦巻き状の水流の力を利用しながら行うので、マイルドなピーリング剤でもより効果を感じることができます👌
・毛穴の黒ずみや汚れ、毛穴の開きが気になる方
・ニキビやニキビ跡が気になる方
・脂性肌の方
・肌のごわつきが気になる方
などにおすすめ♪
毛穴に溜った皮脂や汚れ、古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを正常化して、ニキビのできにくい美肌に導いてくれます👏
施術後は取れた角栓や皮脂汚れなどが目に見てわかるから、より効果を実感しやすい🤩
所要時間は顔全体で約30分、痛みはほとんどなく、直後からメイクが可能✌
ピーリング後は保湿や紫外線対策をしっかり行うことが大切です🔴
ハイドラフェイシャルは、美容医療にしてはお手頃価格で受けられるし、月一回のペースでいいからおすすめ治療です🎵
肝斑がある方は、刺激によって悪化することがあるので、医師に相談してみて下さい㊩
ベースメイクの完成度を上げるスポンジ⭐
こんにちは🌞
今日は、抜群のコスパ！
ROSY ROSA(ロージーローザ)のジェリータッチスポンジをご紹介します✨
使い心地はもちろん、コスパ抜群のロージーローザのメイクスポンジ✨
べスコスランキング受賞していて、SNSでも人気ですよね☝
形もダイヤ型、ウェッジ型とか色々あったけど、今回はハウス型を買ってみました✨
６個も入ってて528円て、めっちゃ安い！
このスポンジは水ありで使用するタイプのスポンジです✨
水なしでそのまま使ってみたけど、全然だめでした(笑)
水に濡らす前は、普通のスポンジで少し固め。
水に濡らすと1.5倍くらいに膨らんで、ふわふわになります✨
しっかり水を切っても膨らんだまんまです🐥
固く絞ったら、リッキドファンデーションを顔にのせてからスポンジで伸ばしていきます！トントン軽く馴染ませるとより崩れにくいです！
スポンジに直接付けるとスポンジが結構吸っちゃうから、顔にのせてからスポンジを使うのがおススメ☝
余分なファンデーションをしっかり吸い取ってくれるから、指で仕上げるよりも薄付きな仕上がり👏
厚塗りにならないので透明感が出ます✨
その分当然カバー力は落ちるので、しっかりカバーしたい方や厚塗りが好きって方は好みじゃないかも😳
水分と一緒に叩き込むから、同じファンデーションでも艶の出方が全然違う！
指仕上げよりもファンデーションがしっかり密着するから、化粧崩れもしにくくなりますよ🙋♀️
ハウス型のとがった形が、小鼻とか細かい部分にフィットして使いやすいです〇
この季節ただでさえ汗でメイクが崩れやすいのに、マスクしてたらホント崩れますよね💦
厚めにファンデーション塗っちゃうと崩れが余計に気になるから、スポンジを使ってしっかり密着させた方が、薄付きの方が結果的に時間がたった時に綺麗🙋♀️
カバー力が欲しい時は指や普通のスポンジ、素肌感を残してツヤ感を出したい時、崩れにくくしたい時はこちらの水ありスポンジを使ってます！
マスク生活になってからは、ほぼ毎日このスポンジで塗ってる気がするな～
とにかくベースメイク崩れが気になって困ってた！って方、ドラックストアでも簡単に買えるか崩れら試してみてください✨
インスタで話題【eminalift（エミナリフト）】の効果は嘘！？本当！？メリット・デメリット1か月使ってみた口コミ
今年発売された美顔器【eminalift（エミナリフト）】ご存じですか？👀
SNSでたまに目にするので気になってたんです✨
Ultia（ウルティア）というブランドから2020年6月6日に新たに発売された大口貴弘さんプロデュースの美顔器で、インスタグラマーの方も多数愛用しているそう🎵
そんな【eminalift（エミナリフト）】気になりますよね💖
美容オタクの私としてはほっとけない！ということで実際に購入してみました(`･ω･´)b
話題の【eminalift（エミナリフト）】は本当に効果があるのか、実際に1か月使って感じたことをデメリットも含めてまとめてみました✨
目次
- 【エミナリフト】とは？
- 【エミナリフト】の効果は？
- 【エミナリフト】のデメリットは？
- 【エミナリフト】の使用感は？
- 【エミナリフト】を1か月使ってみた感想
-
【eminalift（エミナリフト）とは】
疲労や歪みの根本解決から生み出す美容効果をコンセプトに筋膜・筋肉・骨格にアプローチする独自の整体法【大口式美整体】を開発した「大口貴弘」氏のプロデュースのもと、大口氏の指列を落とし込んだ独自の電極が特徴のEMS・RF搭載美顔器です。 【eminalift（エミナリフト）】は、どなたでも簡単に日常のケアに取り入れていただきたいという考えから、複雑な操作が要求される複合型美顔器とは異なり、EMS・RF・赤色LEDの3つの機能に特化しているそう。
▪EMS（Electrical Muscle Stimulation） 《リフトケア》
〇〇kHzの高周波を採用
EMSは、もともと病気やケガ、高齢などで体を動かせない方のリハビリ、スポーツ選手の筋肉強化として開発されたもので、高周波EMSは深層筋を刺激して収縮させます
普段あまり使わない表情筋にも効率よく働きかけ、たるみやむくみ解消をサポートし、すっきり引き締まったフェイスラインへ導きます
ほうれい線やしわの予防にも
※「リフトケア」とは機器を上へ持ち上げてケアすること
▪ラジオ波（RF） 《ハリ感・弾力感UP》
〇〇MHzのラジオ波が、肌の深部までアプローチ
ラジオ波を人体に流す事で、細胞内でジュール熱(摩擦熱)が発生し、その熱が脂肪燃焼や肌の引き締めをサポートします。
その温熱効果で血液やリンパの流れが促され、代謝がアップ、老廃物の排出がスムーズになり、透明感のある生き生きとした肌へ
真皮層に熱が与えられることで、コラーゲンのもととなる繊維芽細胞が生成され、しわ改善や予防・ハリや弾力感アップなどが期待されます
- 【eminalift（エミナリフト）の効果】
主にこのような効果を感じられます💖（個人差あり）
お顔のリフトアップ
小顔・美肌効果
むくみ取り
【eminalift（エミナリフト）】は、8個の電極がより深部まで電気刺激を届けるので、普段使わない深層筋も引き締めることができます✨
また、EMS・RF・LEDを同時に発生させることができるので、効率よく肌のたるみやくすみにアプローチし、フェイスラインの引き上げ、ハリ感・透明感Upが叶います💕
これらの機能は、表情筋や真皮層に働きかけるため、肌表面へのダメージはなく、ダウンタイムが取れない方でも、ご自宅にいながらリフトケアが可能に👀✨
本体は135gと軽量、使用時間も10分と短くて済むので、トリートメント中もまったく疲れません💮
自宅で時短ケアが可能なので、忙しくてサロンに通えないという方にもおすすめです🎵
- 【eminalift（エミナリフト）のデメリットは？】
お値段40,000円なので、高すぎて買えないというほどではありませんが最初の出費が地味に痛い・・・( ;∀;)💦
ただ、プロデュースしている大口貴弘さんの施術は、なんと30分10万円！！！
しかも1年待ちということなので、それを考えれば安いかなと思って購入しました。
あとは、付属の充電ケーブルのコードが短い（笑）
長すぎるのも邪魔だけれど、これは結構短いので充電する場所が限られてくるのが残念です💧
ただ、充電口はタイプCなので、持っていた長めのコードを利用して充電しています✨
- 【eminalift（エミナリフト）の使用感】
肌が乾燥しているとEMSの刺激によってピリピリと痛いし、ちゃんと電気刺激が伝わりません💦
手持ちのジェルやクリームなどを塗ってから使用しましょう！
Ultiaから発売されているヒト幹細胞配合のマスクをつけた上から当てるとより相乗効果が期待できるようなのでおすすめです👀
- 【メリット・デメリット１か月使ってみた感想まとめ】
メリットやデメリットはそれぞれありますが、私は購入してよかったと思っています。
【eminalift（エミナリフト）】を使用した後は、フェイスラインがすっきりして、お肌が明るくワンランクトーンアップするので、すっぴんに自信が持てるようになりました💕
操作も簡単で、使用時間も短いので自宅で気軽に使えますし、アンチエイジングケアは気になるけど、サロンに通う時間もお金も余裕がないという方には是非お勧めしたいと思います✨
